Човек помага да вдъхновява другите, след като учител го насърчи да поиска помощ като тийнейджър: „Мога да почувствам дневната светлина отново“

Простото обръщение на преподавател въодушеви възпитаник да получи помощ за меланхолия, когато беше в гимназията. Сега, години по-късно, този някогашен възпитаник прави разликата, като споделя опита си с други.

Уилям Харген работеше на звуковата дъска на гимназиалните си представления покрай Атланта, когато довери на своя преподавател по хор, Гембъл Еверет, че се бори с меланхолия.

„ Казах: „ Хей, тъй че загатнах, че съм бил депресиран. Е, бях в действителност, в действителност депресиран. Аз съм какво мога да направя? Какво мислиш? ", спомня си той.

Еверет го насърчи да работи и да потърси помощ от родителите си, като акцентира, че те ще му оказват помощ.

Уилям Харген си спомня момента, в който реши да приказва с майка си, Трейси Харген, за това по какъв начин се усеща, казвайки: " Ставам от стаята си, слизам по коридора, похлопвам и споделям: " Хей, мамо, може ли приказваме ли?' Нямах визия какво ще кажа. "

Майка му беше сюрпризирана, откакто той й сподели, че е страдал от меланхолия от години.

" Той беше благополучен. Той се смееше. Забавляваше се. Искам да кажа, мислех, че той е като щастливо, напълно американско дете, което се оправя ужасно “, сподели Трейси Харген. „ Да схвана, че се е борил от 9-годишен, беше сърцераздирателно. “

Уилям Харген сподели, че е живял с меланхолия, „ мислейки си, че това е моят опит от живота. Просто подобен е. “

Но благодарение на фамилията, медикаментите и лечението той стартира да вижда по-светло бъдеще с течение на времето.

„ Най-голямата смяна не се случи, до момента в който, знаете, в течение на 10 години “, сподели той.

Един на всеки пет младежа оповестява, че усеща признаци на меланхолия или тревога, според KFF Health News, но бариери като цена и стигма пречат на доста от тях да получат помощ.  

Споделят своя опит

Сега на 27 години, Уилям Харген е построил сполучлива кариера в консултантската активност и е на път да се ожени.

„ Мога да усещам дневната светлина още веднъж “, сподели той. „ Сега, медикаменти, терапия, знаете, друг мироглед за живота, мога да седнал съм и фактически да усещам и да се любувам на нещата. Виждам, че това е красиво. Това е ужасно. “

Сега те споделят опита си с други, като водят блогове и посещават събития като гост-лектори.

„ Ние водим диалози “, сподели Трейси Харген. „ Уил ги прави с мен. О, Боже мой, когато той стане и приказва … желая да кажа, просто е необикновено какъв брой мощен е той и по какъв начин тези хора ще се приближат до него и ще го прегърнат и … като тези огромни мъже, и ще кажат: „ Ако можеш да си толкоз уязвим там пред всички тези хора, тогава мога да отида да помоля за помощ. “

Когато видяха какъв брой доста тяхната история оказва помощ на другите, Трейси Харген реши, че тя не искаше да стопира дотук.

" Чувствам, че музиката може да доближи до хората по метод, по който единствено думите не могат. Тя просто допира душата ти ", сподели тя.

Трейси Харген сподели на сина си, че неговата история би трябвало да бъде ария. Въпреки че сподели, че се колебае, тя реши да опита. 

„ Казах, „ Ще го опитвам. “ И го правех още веднъж и още веднъж и просто не можех, не можех да го направя както би трябвало ", сподели тя.

Така че Трейси Харген взе тяхната история и се обърна към стратегия с изкуствен интелект, с цел да я настрои на музика.

" Веднага щом го чух, го почувствах в душата си ", сподели тя. „ Просто желаех тази ария да доближи до някой, който има потребност от нещо, избавителна линия, за която да се хване и да почувства, че има вяра. Или може би те ще вземат тази ария и ще я пуснат за някого и ще кажат: „ Нямам думите, само че по този начин се усещам. Еверет. 

„ Вече даже не бях сигурна дали имам верния номер, само че изпратих известие и споделих: „ Не забравяйте да чуете вика към учителя в припева “, сподели тя в известието си до Евърет.

Часове по-късно Трейси Харген получи назад известие от Евърет.

„ Много ви благодаря, че ми изпратихте тази ария. Днес в действителност стопли сърцето ми, “ Еверет й сподели.

Близо десетилетие по-късно Уилям Харген и Еверет имаха опцията да се съберат още веднъж.

Уилям Харген искаше Еверет да знае по какъв начин тяхната добрина е повлияла на живота му.

„ Това промени живота ми “, сподели той. „ Мисля, че в действителност би трябвало да знаете, че въобще не режа думи, означаваше целия свят за мен. “